“五一”假期将至,又到走亲访友、外出旅游的好时节,但当前,国外各种传染病疫情仍在流行,国内时有新冠变异株爆出。随着人员流动、聚会聚餐,传染病传播风险加大,为确保大家能度过一个欢乐、健康、祥和的假期,碑小控又来保驾护航啦。
出境游,要警惕
随着五一小长假的来临,出境游市场热度持续升高,但境外旅游疫情情况不可忽视。近日,阿根廷、泰国、巴西等国家出现大规模登革热疫情;泰国、印度尼西亚、越南、巴西等热门旅游国家均有疟疾病例报告......碑小控提醒您:出境游不仅要规划好去哪里玩,还要关注驻外使领馆、交通、文化和旅游等部门的公示,提前了解目的地国家的疫情流行情况及疾病预防相关知识,如果没有非常要紧的事情,最好不要去疫情较严重的国家,以防感染。
国内游,您关心
目前国内新冠疫情情况如何?是否短期会有较严重的疫情高峰?
国家疾控局:近期,全国疫情防控形势总体平稳,各地疫情处于局部零星散发状态,个别地区疫情有小幅上升的迹象。专家研判认为,从全球新冠病毒感染和疫情波浪式流行的规律来看,随着时间的推移和我国部分人群免疫保护水平的降低,近期部分地区疫情开始出现缓慢的上升,感染者主要集中在三部分人群:一是未被感染人群,二是免疫水平已经下降的人群,三是存在免疫缺陷人群。总体上,专家认为全国短期内出现规模性疫情的可能性较小。
中国疾控中心:从总体上看,本土病例仍以BA.5.2和BF.7及其亚分支为主。从动态看,XBB及亚分支增长较快。近期,输入性病例中XBB变异株已占绝对优势,本土病例中XBB变异株占比增长明显,从3月初的1.5%增加到4月10日—19日这一周的18%。截至4月22日,我国已经在本土病例中监测到57例XBB.1.16及其亚分支病例。世卫组织认为,目前证据显示,XBB.1.16的全球流行风险低于XBB.1.5和其他正在流行的变异株。
虽然在不同国家,包括XBB.1.5为主要流行株的国家人群中已经观察到XBB.1.16具备了一定的传播优势和与XBB.1.5相当的免疫逃逸能力,但是没有因感染XBB.1.16而导致重症入院和死亡增加的报道。与其他奥密克戎亚分支相比,也没有看到疾病严重程度增加的报道。中国疾控中心将密切关注和分析未来变化的趋势。
做防护,保健康
1、出行前,密切关注目的地传染病疫情形势,合理规划行程,尽量避开不到疫情高发地区。在旅途中,做好个人自我防护,保持戴口罩、勤洗手等良好的个人卫生习惯。
2、加强出行或者旅途中自我健康监测,如果发现发热、咳嗽、咽痛等感冒症状时,应及时就医,避免带病乘坐公共交通工具出行。
3、接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的手段,出行前根据目的地疫情、自身疫苗史等,合理接种、补种疫苗,如新冠疫苗、流感疫苗、甲肝疫苗等。
4、择时开窗通风,每日开窗通风2~3次,每次20~30分钟;家中人较多、有病人或访客时,建议开窗通风;家中有居家隔离人员时,其所在房间应关闭房门,单独开窗通风。
5、加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康,健康饮食,戒烟限酒,保持健康心态,不信谣、不传谣。
6、在外选择证照齐全的餐饮服务单位,购买包装、标签信息完整的效期内食品,按照说明保存和食用;不要食用“野味”和未煮熟透食品;尽量不食用凉拌食品。 7、在江河湖塘等游泳时防溺水、爬山跑步时防运动损伤、户外活动时防狗和蛇以及蜂虫等咬伤蛰伤、雨天防雷及山洪山体滑坡等意外伤害。 |